Bisque er en klassisk, kremet suppe som stammer fra det franske kjøkkenet, og den er tradisjonelt laget av skalldyr som hummer, krabbe, reker eller kreps. Navnet «bisque» antas å komme fra Biscayabukta, men det kan også referere til en dobbel tilberedning («bis cuites») som fremhever smakene i retten.
Hummer Bisque
Ingredienser
- 2 stk hummer ferdig kokt
- 2 ss tomatpure
- 2 stk sjalottløk
- 2 fedd hvitløk
- 1 stk gulrot
- 2 dl hvitvin
- 0,5 dl cognac
- 5 dl vann
- 5 dl kremfløte
- litt cayennepulver
- litt sitronsaft
- litt salt
- litt pepper
- litt estragon fersk
Fremgangsmåte
- Bruk en stor stekepanne og hell i litt olje. Varm opp sikkelig å tilsett skallet som er delt i biter. Stek på høy varme til den blir sikkelig brunet. Dette gir en ekstra god smak på suppen. Tilsett 2 ss tomatpure og sjalottløken og rør rundt.
- Etter ca 1 minutt heller du på litt rom/cognac og tenner på. (Dette kan du droppe om du ikke har rom/cognac). Når flammene har slukket heller du i hvitvinen. La hvitvinen koke ned til ca halvparten før du tilsetter vannet og resten av grønnsakene.
- La dette koke i 30 minutter før du tilsetter fløten. Kok videre i ca 30 minutter til suppen får riktig konsistens. Sil av suppen og smak til med litt sitronsaft, salt og pepper.
- Sil suppen og før servering bruker jeg en stavmikser for å få en luftig og deilig konsistens på suppen.
- Stek forsiktigt hummerkjøttet i smør i en stekepanne. Pass på at det ikke blir for mye stekt, da hummeren allerede er ferdig kokt. Den skal bare bli varm.
- Server i en suppetallerken, legg i hummerkjøttet og pynt med litt finhakket estragon.
Private notater
Ernæring
Kalorier496.88kcal – 25%Karbohydrater5.22g – 2%Protein3.74g – 7%Fett45.13g – 69%Mettet fett28.75g – 180%Flerumettet fett1.96gEnumettet fett11.38gKolesterol141.88mg – 47%Natrium49.01mg – 2%Kalium165.05mg – 5%Fiber0.05gSukker4.25g – 5%Vitamin A1886.97IU – 38%Vitamin C1.07mg – 1%Kalsium92.52mg – 9%Jern0.3mg – 2%